Veronika Danešová

Učím hatha jógu, fyzio jógu, power jógu, baletní jógu (jemná verze hatha flow jógy), jin jógu, dělám jógu dynamickou i pomalou, věnuji se jógové terapii, která jde dál než je úroveň fyzického těla. 

 

Od mala jsem dělala gymnastiku a balet, v mých 17 jsem musela s baletem skončit kvůli fatálním dopadům na páteř a kyčle. Následovalo dlouhé období rehabilitací a tak jsem se postupně přes fyzioterapii dostala k józe a zamilovala se. Střídala jsem pilates a jogu a svoje tělo jsem postupem času uzdravila. 

Dnes se s úžasem a lehkostí vracím k baletu, který ve studiu také učím a který kombinuji s jógou. 

V roce 2013 jsem absolvovala také kurzy výživy, kterou se také v józe zabývám v souvislosti s celostním přístupem k člověku. Pracuji od roku 2019 s klienty Form Factory s individuálními klienty nejen na úrovni pohybu a jógy, ale posouváme se na úroveň koučování k naplněnému životu.

 

Kombinuji základy fyzioterapie, jógy a hledám pro své klienty jejich cestu, jen pomáhám směřovat, jít už musí každý sám. Vedu klienty k jejich jednoduchým denním návykům, nebrat se moc vážně, brát život s lehkostí i v této rychlé době a všude hledat balance. Důležité je si uvědomit, že musíme vzít odpovědnost za své tělo a zdraví do svých rukou.