Večerní jóga
Večerní regenerační jóga
Popis lekce
Dopřejte svému tělu i mysli jemné uvolnění po náročném dni. Večerní regenerační jóga je zaměřená na hlubokou relaxaci, zklidnění nervového systému a podporu přirozené regenerace organismu. Pomocí pomalých pozic, vědomého dechu a podpůrných pomůcek (bolstry, deky, bloky) vytvoříme prostor, kde můžete pustit napětí, obnovit energii a připravit se na klidný spánek. Tento typ lekce je vhodný pro všechny úrovně – i pro úplné začátečníky. Kdy: září – prosinec 2025 (večerní termíny) Pro koho: pro každého, kdo touží po odpočinku a jemném pohybu Efekt: hluboká relaxace, lepší spánek, podpora regenerace těla
Nadcházející lekce
Storno podmínky
Rezervaci na lekci lze zrušit nejpozději 6 a více hodin před začátkem lekce. Ranní jógu je možné zrušit pouze do 17:00 vždy den předcházející. Při pozdějším rušení lekce je vždy účtováno storno, od 6 do 3 hodin před začátkem 50% z částky lekce a 3 hodiny před konáním 100% z ceny lekce.
Kontaktní údaje
Podle Kačerova 1074/1, Prague 4, Czechia